Набор из 10 медитаций:
Медитация «Путь стройности»
автор Гаврилов М.А.
Эта медитация поможет Вам вернуться на путь снижения веса и поможет преодолеть трудности на пути к желаемой цели. Ваше тело самостоятельно начнет восстановление всех систем организма, необходимых для снижения веса. А Ваш разум сможет отправиться в путешествие по самым отдаленным уголкам воспоминаний и подарит Вам чувство покоя и защищенности.
Медитация «Самовосстановление организма»
автор Гаврилов М.А.
Эта медитация поможет очистить Ваш разум от мыслей и запустить в организме механизмы, которые восстанавливают тело после стресса. Ваше тело отдыхает, а Ваш разум отправляется в приятное и сказочное путешествие по просторам памяти.
Медитация «Путешествие в свой внутренний мир»
автор Петрова М.В.
Эта медитация поможет Вам отпустить напряжение текущего дня и позволить себе расслабиться. Вы сможете покинуть внешний мир и отправиться в далекое путешествие и погрузиться в свой внутренний мир, открывая двери и уходя все дальше и дальше. Во время этого путешествия Вы совершите трансформацию своего внутреннего мира, что позволит Вам стать более активным, бодрым и отдохнувшим.
Медитация «Работа с внутренним конфликтом»
Автор: Гаврилов М.А.
Эта медитация поможет Вам найти гармонию между Вашим разумом и телом. Вы сможете прислушаться к своему дыханию и настроиться на комфортный для Вас ритм. Благодаря этому Ваш разум очистится от негативной информации, а тело начнет восстанавливаться и запустит необходимые механизмы, которые обладают мощным антистрессовым эффектом.
Медитация «Восстановление стройности Вашего тела»
Автор: М.А. Гаврилов
Эта медитация научит Вас сосредотачиваться на своем дыхании и ощущениях тела, очистит разум от лишних мыслей и настроит его на волну стройности. Позволит Вам расслабить каждую клеточку Вашего тела и запустить процесс восстановления всех органов и систем.
Медитация «Единство с Вселенной, Миром и с Собой»
Автор: Р.А. Трунов
Эта медитация позволит Вам погрузиться в яркий внутренний Мир и совершить путешествие по волнам приятных воспоминаний. Освободить Ваш разум освободится от ненужных тревог и мыслей, а тело расслабится и отдохнет. Во время медитации Вы совершите незабываемое путешествие по Вселенной, которое подарит много приятных эмоций и наполнит Вас позитивной энергией, умиротворенностью и единством с Вселенной, Миром и с самим Собой.
Медитация «Поиск внутренних сил»
Автор: А.С. Кузьмичев
Эта медитация позволит Вам сосредоточиться на ощущения Вашего тела, расслабиться, отпустить мысли и направить сознание по потокам внутренней энергии, которая наполнит Вас. Ваше тело обретет невесомость, а мысли, которые появятся в Вашем воображении будут становиться все легче, унося и погружая Вас в путешествие по бесконечным просторам Вселенной. Вы сможете довериться своим ощущениям и бороздить просторы Вселенной, разрешая родиться в себе ощущению покоя, равновесия, гармонии и найти внутренние силы.
Медитация «Релакс + здоровая еда»
Автор: М. А. Гаврилов
Благодаря этой медитации Вы научитесь управлять своим вниманием, концентрироваться и прислушиваться к сигналам своего тела, оно подскажет Вам о том, что ему необходимо и какая еда ему полезна. Вы погрузитесь в ощущение невесомости и безмятежности, а подсознание запустит системы, которые будут способствовать снижеию лишнего веса. Ваше тело уже без поддержки разума сможет продолжить процесс самовосстановления и стремиться к стройности.
Медитация «Улучшение настроения»
Автор: М. А. Гаврилов
Эта медитация сконцентрирует Ваше внимание на давно забытых ощущениях легкости, бодрости, тонуса, спокойствия и уверенности. Вы сможете ощутить как чувство расслабленности мягкими волнами растекается по всему телу, а все Ваше существо наполняется позитивной энергией и заряжает Вас хорошим настроением.А Ваши фантазия и воображение отправятся в увлекательное путешествие.
Медитация «Управление собственным вниманием»
Автор: М. А. Гаврилов
Вы можете скачать данный аудифайл после оплаты и прослушивать его неограниченное количество раз.
Эта медитация поможет Вам научиться управлять своим вниманием и достигнуть состояния умиротворения. Вы сможете прислушаться к тем чувствам и эмоциям, которые наполняют Вашу душу. А ваш разум и тело будут совместно двигаться к поставленным целям.
