108 техник медитаций [Роман Доля]

[Aplication]

Ссылка на картинку

Описание книги:
Что такое медитация и что она дает? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это все вместе, и это больше. Ее можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку. Она помогает вам обратиться внутрь себя и осознать скрытую мощь, которая заложена в каждом человеке. С помощью медитации вы не только расслабляетесь, но и умножаете здоровье. Если вы мучительно и долго размышляете над какой-то проблемой, вам стоит отбросить мысли и погрузиться в медитацию. Самые лучшие решения приходят только в такие моменты.

• Возрастное ограничение: 16+

• Дата выхода на ЛитРес: 30 января 2018

• Дата написания: 2011

• Объем: 190 стр. 19 иллюстраций

Читать далее...