7 упражнений для здоровья спины [Владимир Никифоров]

Zебра · 15 Сен 2022

Обычно на вебинарах мы говорим про живот. Да, живот - проблемная зона большинства женщин с точки зрения красоты. Но с точки зрения здоровья большинство страдают из-за проблем со спиной!!!

У кого-то в шейном отделе не всё хорошо, у кого-то в пояснично-крестцовом отделе грыжи, у кого-то сколиоз и мышцы с одной стороны развиты больше, а с другой меньше...

Все эти проблемы знакомы и мне, и моим клиентам. И мы научились справляться с ними. За мою многолетнюю (уже более 12 лет) практику работы тренером по фитнесу и оздоровительной физкультуре мы попробовали много разных упражнений для спины. И недавно на вебинаре разобрали 7 самых-самых - тех, которые позволят Вам по-новому взглянуть на проблему здоровья спины и наконец почувствовать себя намного лучше.

Если у Вас есть проблемы со спиной и Вы понимаете, что Вам нужна физкультура для этой области, то обязательно приобретайте запись вебинара