[7yog.ru] Исцеляющее Движение. Формат базовый [Александр Волосков]

Robot · 13 Фев 2022

Движения обеспечиваются миофасциальной системой – это совокупность мышц и связок, которая должна функционировать как одно целое и двигаться в единой биомеханике.
Тогда все кости, суставы и внутренние органы находятся на своих местах, полноценно двигаются и находятся в здоровом состоянии.
Если в процессе движений хоть одна мышца выпадает из единой биомеханики, то нарушается баланс всей системы. Вначале это приводит к деформациям и ухудшению работы разных частей тела, а позже к возникновению и развитию в них болезней.
Поэтому важно восстанавливать биомеханику
движений целостно!
По статистике, эффективность движений,
современного человека около 30%
Болит спина?

Проблемы с позвоночником и суставами.
Хроническая сутулость
Зажатые шея и плечи.
Тянет поясницу и ноги.
Напряжение и боль между лопаток

Плохое самочувствие?

Отдышка при нагрузках.
Мучают головные боли.
Тяжесть и боль в животе.
Беспокоит давление и сердце.
Проблемы с пищеварением.

Не радует физическая форма?

Движения скованные и не приносят удовольствия.
Лишний вес
Быстрая утомляемость.
Мало сил и энергии.

Стресс не отпускает?

Хроническое напряжение и тревожность.
Эмоциональное выгорание.
Апатия.
Понимаешь, что нужно что-то делать, но не можешь начать.