8 шагов к счастливым отношения [Роман Мельниченко]

[Zander]

Ссылка на картинку

Программа: Ноябрь 2017г.
Сессия 1 ВЛЮБЛЕННОСТЬ И ЛЮБОВЬ

• Половое влечение: с чего начинаются отношения пары?
• Мифы о романтической любви.
• Виды влюбленности, ложная близость.
• 3 сценария развития влюбленности.
• Виды любви.

Сессия 2 СОЗДАНИЕ СЕМЬИ И ОТПУСКАНИЕ БЫВШИХ

• Кризис объединения и принятия своей семьи и семьи партнера.
• Род и его «тени».
• Сепарация.
• 4 вида эмоциональных травм.
• Этапы развития личности по Фрейду.
• Практика: отпускание предыдущих отношений и исцеление эмоциональных травм.
• Практика: принятие партнера и его родителей, как есть

Сессия 3 ЛЮБОВЬ СЕРДЦА

• Как зарождается любовь?
• Любовь, как процесс. Ее отличие от полового инстинкта.
• Условия, для возникновения любви.
• Ловушка созависимости.
• Любовь, как сила, формирующая личность.
• Практика: тест на созависимость.
• Традиции патриархальности. Стыд и вина.
• Потребность в любви.
• Мифы о сотворении человека.
• Партнерская любовь: целостность, свобода, равенство, ответственность.
• Практика: принятие ответственности за движение и развитие.

Сессия 4 КРИЗИСЫ РОСТА И РАСШИРЕНИЯ

• Причины и виды кризисов в отношениях.
• 5 этапов разрешения конфликтов.
• Развитие в личной истории: возраст, карьера, вера и ценности.
• Почему отношения не переходят на новый уровень?
• Брак и ЗАГС.
• Секс в жизни пары.
• Конфликт, как естественная форма развития отношений.

Сессия 5 СОВМЕСТНОЕ ПРОЖИВАНИЕ

• Тонкости гармоничного проживания вместе.
• Принципы работы над отношениями.
• 3 волшебных слова для отношений.
• Практика: медитация в паре.
• Совместное развитие отношений и воспитание детей.
• Романтика и отдых.
• Здоровые финансовые отношения.

Сессия 6 СТРАХИ ПОТЕРИ ОТНОШЕНИЙ

• Понимание, что любые отношения заканчиваются.
• Привычка наслаждаться отношениями здесь и сейчас.
• 4 экзистенциальных страха в отношениях.
• Практика: упражнение «Золотая свадьба».
• Практика: упражнение «Разлука».

Сессия 7 СЕКСУАЛЬНОСТЬ И АГРЕССИЯ

• Сексуальность и агрессивность: как овладеть этими энергиями?
• Глубокий уровень познания себя.
• Инициация партнеров и брак.
• Послания от предков: сказки, легенды, мифы.
• Гендерное неравенство: насилие в патриархальном и пост патриархальном мире.
• Подводные камни «ведической мудрости», псевдо духовное плацебо.
• Практика: вернуть себе себя, убрать запрет на удовольствие.
• Формирование вины и стыда.
• Принятие телесности и гармонизация сексуальных отношений.

Сессия 8 ГАРМОНИЯ В ОТНОШЕНИЯХ

• Баланс «Давать и Брать».
• «Давать и брать» в понимании мужчины и в понимании женщины.
• Брак внутри и брак снаружи.
• Объединение противоположностей.
• Стремление к совершенству.
• Партнерство, как искусство.
• Практика: признание нужности партнера и его несовершенства.
• Практика: принятие движения и развития.
• Свобода давать и свобода брать.
• Практика: медитация «Счастье».

Каждая сессия включает практическое домашнее задание!
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• Ценные знания психологии семейных отношений.
• Ответы на волнующие вопросы: «как быть, если прошла влюбленность», «как создать крепкие, здоровые отношения с супругом», «как примириться со свекровью?» и т. п.
• Умение видеть целостную картину ваших отношений, не зацикливаясь на отдельных фрагментах: поступках, конфликтах, реакциях.

ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Что спровоцировало сложности в ваших отношениях.
• Пошаговые алгоритмы для решения конфликтных ситуаций.
• Как работать над отношениями и в какую сторону их развивать.
• Какие бывают кризисы и как с ними справляться.
• Эффективные практики для гармонизации личной жизни.

ПО ИТОГАМ КУРСА ВЫ:

• Сможете своевременно предупреждать неприятности, не доводя их до серьезного конфликта.
• Научитесь диагностировать сложные ситуации и разрешать их наилучшим образом.
• Перестанете вязнуть в обидах, раздражении, недовольстве.
• Обретете энергию для реализации своих идей и планов.
• Поймете, как понимать и слышать своего партнера, как быть услышанной в ответ.
• Освоите искусство принимать, любить и уважать себя, искусство принимать, любить и уважать своего партнера.

ВАЖНО: Автор в домашних задания выдает ссылки на сказки для самостоятельного анализа. В блоке 2 и 5 ссылки битые.

Читать далее...