Спойлер: Посмотрите, возможно, ниже есть ответ на ваш вопрос:
?Я проходила похожие тренинги ранее, мне будет полезен марафон?
Разумеется! Этот марафон охватывает совершенно новые области. А именно мануальные практики, тренировки в домашних условиях, упражнения для лица, практики
? Я была на детоксе, в интернете много рецептов, мне надо на марафон?
Марафон не столько про питание и детокс, сколько про целостный и одновременно экономичный подход к своему здоровью. Вы научитесь простым практикам, которые будут поднимать ваш тонус, помогут подтянуть осанку, омолодить лицо и свое тело
? На это надо много времени, на эти все практики...
Марафон поможет научиться уделять себе не более 15-20 минут в день с пользой для всего организма. Все, что полезно нам, не должно занимать много времени, быть дорогим и сложным. Об этом мы и будем говорить все 14 дней
? Надо много денег на такой марафон...
Рассмотрим два варианта. 1) сама стоимость марафона очень удобная. Мы никогда раньше так не делали и вряд ли будем повторять - в связи с экономической ситуацией в мире мы даем вам возможность самим выбрать цену, по которой вы пройдете марафон без потери количества и качества материала 2) марафон мы составляли таким образом, чтобы не нужно было делать дорогие закупы витаминов, дорогих продуктов, оборудования, абонементов в тренажерный зал. Наоборот, будет учиться использовать "подручные материалы", которые у каждого есть в закромах.
? Какие конкретно проблемы я решу на этом марафоне, чего в книгах нет, в подобных тренингах?
Марафон поможет разобраться в принципах простого, но глубокого отношения к себе, поможет выработать новые привычки, разобраться, как работает наш организм как единое целое. Вы узнаете, как с помощью простых практик, здорового питания, недорогой активности можно стать долгожителем
? Когда я увижу результат?
Все зависит от вашего исходного состояния здоровья. В среднем от 1 месяца до полугода потребуется, чтобы результат заметили окружающие. Первые изменения вы увидите уже с окончанием марафона через 14 дней программы.
