[Анатомия] Коленный сустав.Тесты и упражнения [Андрей Богатырев]

[Matrona.rona]

Ссылка на картинку

Как протестировать коленный сустав и подобрать нужные упражнения.
Базовый курс для:

• Персональных фитнес-тренеров
• Реабилитологов
• Специалистов ЛФК

КАКИЕ ТЕМЫ РАССМОТРЕНЫ В КУРСЕ:

• Функциональная оценка работы коленного сустава
• Общая оценка активных и пассивных движений
• Мышечные тесты
• Тесты связочного аппарата
• Тесты менисков
• Тесты пателлофеморальной боли
• Приседания при проблемах в коленях
• Ягодичный мост при проблемах в коленях
• Выпады при проблемах в коленях
• Изолированные упражнения для ягодиц
• Упражнения при повреждениях хамстрингов
• Тейпирование при болевом синдроме в коленном суставе

Только 3 дня действует акционная цена на курс
1990 руб. 970 руб

Читать далее...