Ваш стул как инструмент движения
Вебинар "Сидячий образ жизни - во благо "
от специалиста высочайшего класса, члена Гильдии структурной Интеграции, члена кафедры анатомии Института Рольф.
Томас Майерс
============================================================================================
Это часовое видео проведет по анатомии и сформирует концепцию состоящую из советов, наработок и показу практических упражнений, чтобы нейтрализовать негативные последствия сидячего образа жизни. Мы все знаем, что не должны сидеть долго, но большая часть нашей работы, поездок на машинах и большая часть нашего свободного времени проходит сидя - что делать?
На этом вебинаре Том Майерс покажет вам принципы мобильности и подвижности даже в условиях постоянного пребывания в офисе или дома при постоянном сидячем положении, и даже извлекать из этого пользу для самого себя. Этот вебинар станет отличным подарком себе любимому! а также для ваших работников, чтобы они могли в свою очередь подобрать советы для своих клиентов
Разворачивая всю картину фасциальной Сети в целом мы рассмотрим как тело можно распроэцировать как разнообразную структуру "tensegrity", где динамическое взаимодействие между костями, мышцами и соединительными тканями производит наше функционирование, движение и ориентирование в пространстве. Вы узнаете о важной роли соединительных тканей и развитии фасциальной сети.
Как нельзя отделить душу от тела, так нельзя отделить и функцию от строения. Майерс помогает нам подойти ближе к определенной модели понимания человеческого тела и ряда связей и процессов, существование которых остается не до конца признанным, которые являются ярким примером взаимосвязи строения и функции. И делает он это, привлекая наше внимание к этому вездесущему пластично-эластичному, клееподобному компоненту нашего тела, который проницает, поддерживает и отделяет, соединяет и разделяет, обволакивает и придает всему телу единство и связность - к сети соединительной ткани, к фасциальной сети. Так он не только помогает нам сконцентрироваться на осознании того как удивительно и уникально распространены миофасциальные соединения, но также предлагает и бесценную, с клинической точки зрения, методологическую концепцию оценки состояния пациента и наиболее удачных путей лечения в независимости от того, на каком терапевтическом подходе основано ваше обучение и ваша идеология. Анатомические поезда (Anatomy Trains)- это словосочетание было придумано Томасом Майерсом в 90-е годы. В те годы он преподавал анатомию в институте Иды Рольф и использовал эту метафору как игру для студентов. Это помогало оживить анатомию и сразу заложить ученикам понимание связей в теле. Со временем эта идея получила огромную популярность во всем мире.
В основе этой теории лежит холистический подход - все в теле взаимосвязано и взаимозависимо. По виду анатомические поезда могут напоминать меридианы тела из Восточной медицины, но по сути, это линии передачи и удержания напряжения посредством соединительной ткани (фасции).Они были выявлены Майерсом в процессе исследования направления волокон соединительной ткани.
Оригинальное название; " Your Chair as a Movement Tool Webinar "
Ведет показ Томас Майерс .
формат. МР4
Продолжительность: 61 минута
перевод - закадровый.
