Анфисины похуделки. 8-недельный курс (Анфиса Чехова)
Как похудеть без силы воли, без напряжения, с любовью к себе.
Пакет с медитациями, озвученными Анфисой.
Похудеть можно...
- Через работу со своими установками, через любовь и принятие себя и через систему из 4 базовых элементов
- Без силы воли и без насилия над собой
- Без отказа от любимой еды
- Без подсчёта калорий
- Без умирания на беговых дорожках
- NO STRESS!
- В обстановке любви и поддержки
Похудение - это система
Я утверждаю, что похудение стоит на 4 ножках. 25 лет я отчаянно борюсь с лишним весом и перепробовала всё. Я нормализовала свой вес и уже более 1,5 лет удерживаю его. При этом ни в чём себе не отказываю, полностью счастлива и пользуюсь популярностью у мужчин. Поэтому я имею право это утверждать.
Какие это ножки:
- Психология (самая важная, без которой все остальные ножки неэффективны)
- Здоровье
- Физика
- Питание
И мы с вами пройдёмся по каждой ножке стула.
Недостатки систем похудения
Недостатки всех других систем сводятся к тому, что они стоят на 1 ножке (диеты, например) или 2-х ножках (диета + спорт). Здоровье может препятствовать вашему похудению. А психология может сделать его невозможным. Иначе всё было бы просто – все качались бы, сидели на диетах и были бы стройняшками. Реальность показывает другое.
Без силы воли, без напряжения, с любовью к себе
Я утверждаю на личном примере, что похудеть можно:
а) Без ненавистных беговых дорожек или бёрпи
б) Без отказа от любимой еды
в) Без стресса и без насилия над собой
Я показала вам эти ножки. Рассказала в видео примеры. Далее вы можете худеть сами, набивать шишки, изучать литературу, находить лучших специалистов. А можете взять меня за ручку и пройти эту систему за 8 недель, без экспериментов над собой.
Результаты
- Похудение в нашей системе – это побочный продукт, который придёт, как следствие решения более глубоких проблем. Проблем с психологией (под психологией я подразумеваю вредные установки) и здоровьем.
- Вы научитесь любить и принимать себя такими, какая вы есть. Это крайне важно для ощущения счастья.
- Приняв себя вы удивитесь, когда вас начнут принимать другие люди.
- Вы будете светиться изнутри, что постепенно изменит вашу внешность в лучшую сторону.
- Вы определённо начнёте нравиться мужчинам, они вас начнут принимать даже не с идеальным весом.
- Вы научитесь быть счастливыми не от внешних обстоятельств или одобрения/неодобрения других людей, а черпать это состояние изнутри.
