Скачать 

Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине [Алексей Солнышкин]

Цена: 30 РУБ
Организатор: Pluto.One
В списке нет видимых участников.
Pluto.One
Pluto.One
Организатор
  • #1

Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине [Алексей Солнышкин]

Ссылка на картинку
С помощью авторского обучающего видеокурса «Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине» Вы узнаете, как легко избавиться от напряжения и болей в спине. Все что от Вас потребуется — это время от времени выполнять упражнения из видеокурса, в любом удобном для Вас месте: дома перед телевизором, на работе или на даче.
Содержание видеокурса:
Раздел 1.
  • Упражнения для дома (10 уроков)
  • Мощный урок для здоровья спины
  • Расслабляем поясницу
  • Расслабляем таз
  • Убираем корень проблем с поясницей
  • Снимаем напряжение перед сном
  • Полностью выстраиваем скелет
  • Главный секрет массажистов
  • Расслабляем грудную клетку
  • Расслабляем плечи
  • Расслабляем спину, альтернатива перекатам
Раздел 2. Упражнения для офиса (8 уроков)
  • Расслабляем поясницу
  • Расслабляем спину
  • Расслабляем плечи и руки
  • Расслабляем виски
  • Расслабляем лоб
  • Расслабляем шею
  • Расслабляем икры ног
  • Расслабляем стопы
Продажник:
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху