На этом увлекательном вебинаре, состоящем из 2 частей, мы рассмотрим 7 фасциальных депо концепции Anatomy Trains и их ключевую роль в постуральном балансе, функциональности движений и общем самочувствии. С помощью специально разработанной практики миофасциальной тренировки Слингов вы почувствуете каждое депо в движении, встраивая его местоположение, функции и связи в ваше тело и разум.
Вторая часть посвящена депо тазового дна и его фасциальной связи с приводящими мышцами. Вы узнаете о 4-слойной модели тазового дна и обнаружите 3 специфических миофасциальных пути, соединяющих ноги с центром. В заключение мы рассмотрим проверенную опытом последовательность упражнений из репертуара Слингов для улучшения фасциальных аспектов тазового дна. Эта комбинация работает изнутри наружу и снаружи внутрь, предоставляя практические инструменты для обогащения вашего преподавания и практики. Преимущества этого занятия неоспоримы!
Карин Гуртнер (Karin Gurtner):
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.
Карин основатель и преподаватель школы art of motion training in movement, базирующейся в Швейцарии и Австралии и занимающейся обучением Современному Пилатесу и Тренировке Миофасциальных Цепей.
В паре со своей сестрой-близнецом Моникой Карин основала art of motion training in movement (искусство и тренировка движения) в 2004 году и с тех пор путешествует по всему миру, чтобы читать тренерам и терапевтам лекции и проводить презентации, посвященные движению.
В возрасте 20 лет Карин решила, что ее страсть к движению и преподаванию станет ее профессией. Она проходила сертификацию в разных обучающих центрах работающих с движением. После каждого обучения она все больше ценила удивительные возможности человеческого тела. Современный Пилатес, Йога и Гирокинезис стали ей наиболее близки.
В течение десяти лет Карин жила и работала между Швейцарией и Австралией. Она разработала Сертификат IV и систему Дипломирования в области Современного Пилатеса, а также серию практических семинаров по функциональной анатомии. И Сертификат IV, и Диплом были официально аккредитованы на территории Австралии. В один солнечный день на западе Австралии Карин прочла первую страницу Анатомических Поездов. Книга открыла для нее новый мир удивительных возможностей. После получения сертификата KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции) Карин стала преподавателем Анатомических Поездов и участвовала в создании Анатомических Поездов в Движении – ее совместного проекта с Томасом Майерсом и Джеймсом Ерлзом.
Вдохновленная открытой для новых идей цельностью Анатомических Поездов и глубиной позитивных изменений, которых можно достичь при помощи структурной интеграции, Карин начала работу над концепцией движения, рассматривающей тело как единое целое, под названием Тренировка Миофасциальных Цепей. Цель этих тренировок – структурный баланс, устойчивость и осознанность в движении.
Эта концепция с успехом применяется в течение нескольких лет и получает позитивный отклик у профессионалов в области движения и физиотерапевтов.
Насколько страстно Карин учится, творит и преподает, настолько же умиротворенно она занимается сама, совершает открытия и созерцает. И это вдохновляет всех её студентов!
