Аудиокнига «Дела в порядке. Правила личной эффективности» издательства AB Publishing вышла в свет. Автор Инесса Аленсон дает действенные практические рекомендации для повышения продуктивности в работе, а также эффективные советы в вопросах тайм-менеджмента, саморазвития и самообразования.
В современном мире, когда для достижения успеха человеку нужно не просто много работать, а добиваться результата быстро и качественно, вопросы личной эффективности важны как никогда. Как все успеть, не оказавшись в плену вечного стресса? Как правильно расставить приоритеты в карьере, личной жизни и саморазвитии? Как стать не просто успешнее, а счастливее? На эти и другие вопросы отвечает автор книги «Дела в порядке. Правила личной эффективности». Помимо полезных рекомендаций, здесь вы также найдете практические советы по обустройству рабочего пространства и использованию инструментов организации времени. Вся информация удобно структурирована, так что вы всегда сможете возвращаться к тому разделу книги, который вам нужен именно сейчас.
Слушайте книгу «Дела в порядке. Правила личной эффективности» и вы узнаете, как стать по-настоящему эффективной личностью, не потеряв индивидуальность в погоне за успехом.
Содержание:
Предисловие
Глава первая. Начни с себя
1.1. Куда приводят мечты. Мотивация
1.2. Мотивируем себя на успех
Глава вторая. Ставим цели
2.1. Факторы торможения
2.2. Эффективные советы в постановке и достижении целей
2.3. Целеполагание от Брайана́ Тре́йси
2.4. Расставляем приоритеты
Глава третья. Управляй временем
3.1. Ошибки в организации времени
3.2. «Индивидуальные часы» или секреты планирования
3.3. Диагноз: прокрастинация. Причины. Лечение
Глава четвертая. Инструменты порядка
4.1. Правила ведения списка дел
4.2. Timeboxing – новый инструмент в организации дел
4.3. Создаем рабочее пространство
Глава пятая. Полезные привычки: правила тренировки
5.1. Какие привычки полезны, а какие вредны?
5.2. Тренируем полезные привычки
Глава шестая. Учиться никогда не поздно
6.1. Самосовершенствование
6.2. Вперед за знаниями. Самообразование
Послесловие
- Формат: mp3 m4b
- Длительность: 1 ч. 08 мин. 14 сек.
