Tinel
Организатор
- #1
[Аудиокнига] Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе [Алена Ал-Ас]
- Ссылка на картинку
Описание книги
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни
была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать.
На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет:
Формат m4b и mp3
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни
На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет:
- Найти смелость полюбить себя;
- Отпустить обиды и справиться с детскими травмами;
- Избавиться от негативных родовых сценариев;
- Взять тревогу под контроль;
- Научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя.
Формат m4b и mp3