Баланс 1-2 сна [Татьяна Ларье]

Robot · 8 Авг 2022

По мере взросления малыша и освоения им новых навыков, многие сталкиваются с очередным регрессом сна. Регресс сна - всегда следствие изменения возрастных норм бодрствования и сна. В вебинаре содержится пошаговая инструкция по поиску этих норм.

Вы решите проблемы:

короткой ночи;
долгих укладываний и истерик на сон;
коротких дневных снов;
частых ночных пробуждений;
лишних пробуждений на еду;
“Зависаний” на груди и долгих качаний;
беспокойного сна под утро;
ночных гуляний.

Из вебинара вы узнаете всё про: корректное распределения сна, сброс 2 сна, как отличить истинный сброс от ложного и подобрать нормы заново после перехода на 1 сон. Научитесь корректировать нормы на 1 сне. Определите, стоит ли Вам корректировать режим питания днём, чтобы исключить просыпания из-за голода, что поможет в дальнейшем подойти к плавному завершению ГВ. Научитесь распределять нагрузку, с учетом навыков малыша и его индивидуальной потребности в отдыхе. Получите информацию о подготовке к детскому саду, чтобы при необходимости перестроить режим дня, учитывая график в саду.

И это не всё) Есть ещё бонус, в виде пошагового разбора проблемы «плохого сна», которую мы решили с клиентом в рамках индивидуальной работы.

Вебинар представлен в видеоформате. Рассчитан на самостоятельную работу.