Robot
Складчик
- #1
Базовые движения для тренера [Дмитрий Шашуков]
- Ссылка на картинку
В фитнесе существует 6 базовых движений из которых строится вся тренировочная программа. Наша задача научиться правильно их выполнять и грамотно комбинировать. Данный учебный курс поможет тренироваться эффективно и без риска для здоровья, а тренерам пополнить свою библиотеку упражнений.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.