[Be Happy] Личные границы и принятие себя [Римма Казимова]

Robot · 31 Мар 2022

Курс будет полезен, если вы хотите:

Почувствовать свои границы и устойчивость в отношениях с другими людьми;
Почувствовать ВНУТРЕННЕЕ ДОСТОИНСТВО И СИЛУ;
Предотвращать попытки манипуляций в общении и достойно выходить из них;
Побывать на границе со своими чувствами и научиться договариваться с ними;
Смягчить страх сближения и страх отвержения в отношениях с другими людьми и с собой.

Для коучей, психологов, педагогов курс полезен:

сочетанием четкой структуры и алгоритмов работы
подборкой эффективных методик для работы с запросами
большим количеством примеров из практики
практичностью - сразу можно применять

В результате курса «Личные границы и принятие себя»:

Вы почувствуете снижение эмоционального напряжения;
Вы научитесь выходить из манипуляций, «сохранив лицо»;
Вы сможете предотвращать давление людей в общении;
Вы сможете лучше узнать себя и принимать себя

СТРУКТУРА КУРСА:
4 тематических блока продолжительностью 3 часа каждый

35 практических методики упражнений для работы с личными границами

Стратегия и акценты при работе с курсом.

Занятие 1.Границы и принятие себя. Диагностика личных границ.

Занятие 2. Границы в отношениях. Манипуляции и как из них выйти.

Занятие 3. Границы родом из детства. Влияние раннего опыта на границы взрослых.

Занятие 4. Принятие себя в отношениях. Самодостаточность и внутреннее достоинство.