БезГлютеновые: хлеб, печенье, макароны, блины, тариф «Базовый» (Наташа Сведовая)
Хлеб, макароны и другие продукты заполонили наш рацион. А ведь вся растиражированная в магазинах злаковая пища является одним из основных факторов слизеобразования в организме! Что рано или поздно неминуемо влечет за собой возникновение болезней слизи: проблемы с кишечником, печенью, почками, кожей, и другими системами!
Слизь в организме образует агрессивную среду и закисляет организм, создавая условия для жизни и развития грибков, и, кстати, паразитов.
Безглютеновая выпечка намного безопаснее в этом плане.
Каждое блюдо соответствует принципам сочетаемости продуктов.
Что вы научитесь готовить:
Хлеб "Сила ацтеков"
Это настоящий рассыпчатый хлеб без грамма зерновой муки! Он является полноценной самостоятельной пищей. Или можете подавать его в обед с блюдами. Содержит почти все витамины группы B, редкий и важный Омега 3, кальций, магний и не только. Готовится очень просто и «на скорую руку», а результат потрясающий и вкус отменный!
Лепешки (3 вида)
Лепешки из бесценных культур, которые обязаны быть на вашем столе, но вы их игнорируете в магазине. С начинкой и без прекрасно дополнят любой обед или станут самостоятельным блюдом!
Печенье (6 видов)
Вкуснейшее печенье готовится без сахара! Миндальное, овсяное, песочное, ланкийское, маянское, улитки с шоколадной начинкой.
Лапша - 3 вида
Перестаньте есть магазинный клей и кормить им детей! Домашняя лапша заготавливается просто, а пользы от нее очень много. Главное, разумно подобрать культуру, из которой будете готовить.
Фетучини (сладкие и не сладкие)
Эти сладковатые домашние макарошки отлично идут под любым соусом. Вам и вашим детям очень понравится.
Блины
Все элементарное просто. Очень простой вариант блинов с подсказками по сервировке с безопасными джемами и т.п.
Вареники
Безглютеновый стол может быть разнообразнее, чем вы думаете. Не отказывайте себе и в варениках!
Овсяная каша
Привыкли есть овсянку по утрам? Знаете ли вы, что магазинная овсянка не только бесполезна, но и очень
вредна не только из-за достаточно высокого количества глютена в ней, но и из-за неправильной обработки? Что делать? Вы научитесь готовить овсянку правильно и получите Силу, а не болячки, от настоящей Геркулесовой каши
Создатель курса
Наташа Сведовая - натуропат, диетолог, нутрициолог, детокс коуч, автор исцеляющих методик питания и очищения, практик йогатерапии, успешный практик живого растительного питания на протяжении 7 лет, основатель и идеолог онлайн школы Чистоты и Красоты UrbanQueen.
Что входит в курс:
Видео рецепты
Все видео рецепты будут доступны вам в личном кабинете навсегда
Рецепты в текстовом виде
Будут находиться в личном кабинете, а также оформлены в pdf кулинарную книгу.
