Безопасный шпагат Пакет базовый [Светлана Блохина]

Robot · 14 Авг 2021

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
5 НЕДЕЛЬ КУРСА
Полноценные тренировки на гибкость всего тела состоящие из блоков: разминка, спина, растяжка ног, мобильность суставов, шпагаты.
01
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Детальный разбор упражнений под сопровождение тренера-эксперта подойдет под любой уровень подготовки по системе от простого к сложному
02
ЛИЧНЫЙ КОНТРОЛЬ ТРЕНЕРА
НИКАКИХ КУРАТОРОВ!
Я лично отвечаю на все вопросы и слежу за правильностью выполняемых упражнений
03
УДОБНОСТЬ КУРСА
Все уроки идут в записи, возможность выполнять в удобное время в любой точке мира, останавливать, перематывать, просматривать и тренироваться неограниченное количество раз.
04
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Я руководитель женской студии умного фитнеса, Мастер Спорта по художественной гимнастике, имею высшее профессиональное образование по физической культуре, не перестаю получать знания и практиковать их на своих любимых спортсменках.
На протяжении 10 лет я помогаю девочкам осуществить свою мечту не только в виде шпагата, но и помогаю им избавиться от болей в спине, снять зажимы, изменить осанку, знакомлю их со своим телом заново, ведь у гибкости нет придела.