![Одетта](/data/avatars/m/0/397.jpg?1628802917)
Одетта
Организатор
- #1
Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом [Вячеслав Пигарев]
- Ссылка на картинку
Эта книга открывает перед вами увлекательный
мир биохакинга — философии и практики оптимизации жизни. Современные научные исследования в области питания, физической активности, генетики и психологии предоставляют новые инсайты о том, как управлять своим организмом для достижения оптимального здоровья, эффективности и удовлетворенности. Вы узнаете, как использовать знания о своей генетической предрасположенности для создания персонализированных планов питания, тренировок и управления стрессом.
![:) :)](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.