Биохакинг ниутрициология кухня биохакера. Тариф Биохакер [Сергей Леонов]

Rokki · 13 Авг 2021

Составь свою матрицу здоровья
3 интенсив-недели
Пошаговые мастер-классы по функциональному питанию
Старт - 20 января
Эксклюзивный набор на курс «Секреты Биохакинга» премиальная скидка 60% первым счастливчикам
Что входит в курс?
Диагностика и биохакинг

Составите свою матрицу женского здоровья. Научитесь выявлять причины недомоганий и правильно оценивать связи:
- «питание – дефициты – хронические заболевания»;
- «стресс – гормональные проблемы – лишний вес – детоксикация»;
- «проблемы ЖКТ – стресс – дефициты – депрессия»;
- «питание – кишечник – ПМС».
Разберетесь в вопросах самодиагностики и определения дефицитов, получите полезный чекап, поймете язык тела.
Дисциплинируете питание, изучите механизмы регуляции системы расслабления, решения функциональных проблем с кишечником (запор, дисбиоз, вздутие).
Получите алгоритм работы по матрице здоровья.

Кухня биохакера

Разберетесь в основных пищевых протоколах (LCHF, GAPS, FODMAP, пребиотическая кулинария, практика ферментации).
Научитесь подбирать для себя и своей семьи оптимальное, вкусное питание без сахара, глютена, лектинов.
Освоите тонкости готовки в стиле биохакинга по видеоурокам от шеф-повара мирового уровня:
- правильный выбор продуктов и составление продуктовой матрицы;
- система заготовок;
- мастер-классы по LCHF-, пребиотическому питанию, ферментации;
- детокс-рецепты.

ТАРИФ
«Биохакер»

Доступ к закрытому аккаунту в инстаграме
Доступ ко всем урокам, мастер-классам, прямым эфирам
Доступ к методичкам и гайдам, чекапам