Боль в колене [Гульнара Мазитова]

[Pluto.One]

Ссылка на картинку

Ну что, анонсирую новый вебинар! И снова одна из самых популярных и запрашиваемых тем. Снова всё будет доступно, понятно и сверх-информативно.

• Причины болей в колене
• К какому специалисту идти?
• Какой диагностический минимум нужен (Что нужно сделать: рентген, МРТ или КТ?)
• Какое лечение реально работает, какое не эффективно
• Операция? Уже пора или можно избежать
• Навыки

Дополнительно:

• Что нельзя делать в тренажёрном зале?
• Как избежать боли в колене при беге?
• Проблемы с коленом и зимние виды спорта
• Проблемы с коленями у подростков.
• Это может быть генетика?

Ну и конечно:

• Что можно и нужно делать дома из упражнений?
• Какие тренировки посещать в фитнес клубе?
• Питание
• Психосоматика
• Упражнения для профилактики

Читать далее...