Для чего нужно знание о собственном дыхании?
Чтобы понять, как устроен механизм изменения своего текущего состояния, взаимосвязь с органами и системами, работу сознания и тела. Вы научитесь простым навыкам управления своими эмоциями, мыслями и энергией. Сможете устранять блоки в теле и психике - применяя простые техники Энергодыхания. Сможете быстро диагностировать свой организм на наличие блоков и тревожных состояний, а так же устранить эти состояния и избавиться от блоков. Поймёте как дыхание влияет на тело, эмоции и сознание. Получите практики для профессиональной работы с клиентами (если вы психолог и занимаетесь профильной деятельностью).
Какие возможности у вас появляются, благодаря обучению техникам Энергодыхания
- Стабилизация кровяного давления
- Улучшение кровообращения головного мозга
- Очищение крови и лимфатической системы
- Возвращается способность выспаться за 6 часов
- Увеличение сил и выносливости, избавление от синдрома хронической усталости
- Улучшение памяти и концентрации внимания
- Концентрация внимания и эффективность
- Избавление от пагубных зависимостей и тревожных состояний
- Развитие энергетического потенциала для достижения амбициозных целей
Данный курс основан на успешно работающем Базовом курсе по Энергодыханию, который регулярно проходит в Москве в Центре Энергодыхания. Курс включает в себя 7 телесно ориентированных практик Энергодыхания и рассчитан на 7 недель спокойного он-лайн обучения в своём комфортном режиме. Так же в содержании курса есть 13 техник для контроля дыхания и управления внутренним состоянием, три основных практики концентрации внимания, медитация создание мощного состояния Намерения VAKD и 3 бонусных сеанса Энергодыхания (которые были записаны специально для онлайн программы). После прохождения Базового курса, вы будете обладать фундаментальными знаниями о дыхании и навыками управления состояниями, сможете изменить реакции своего тела и увеличивать свой энергетический потенциал. Так же вы будете легко и безопасно делать сложные дыхательные техники, без вреда для своего организма.
