[Центр Норбекова] Витамины и минералы как инструмент силы и красоты изнутри [Елена Глухова]

zajtsef · 10 Янв 2023

3 дня по 3 часа
Курс «Витамины и минералы как инструмент силы и красоты изнутри»

Для кого курс:

вы энтузиаст, кто заботится о своём здоровье и ищите научный подход к продлению активности моральной, физической и интеллектуальной
вам важно многое успевать
работаете в условиях многозадачности за ограниченное время
потерялись в море противоречивой информации о здоровье и счастье
понимаете, что любая психологическая проблема не решается вне связи с физическим телом
ощущение, что жизнь стоит на месте
мало успеваете
не испытывает удовольствия от работы
ощущение, что день похож на день
выполняете нужные дела, потому что «надо» или потому что «должны»
периодически хочется разогнать всех, чтобы нормально отдохнуть
скапливается внутри напряжение при мысли о ком-то из вашей жизни
по утрам хочется разбить будильник
вам свойственно откладывать необходимые и важные дела до последнего
частенько ощущаете себя как выжитый лимон
хотите восстановиться побыстрее после ковида и после любых заболеваний
заботитесь о здоровье не только своём, но и своей семьи

Что будет на курсе:

как определить, когда достаточно правильного настроя, а когда требуется помочь себе витаминами и минералами?
курсами или постоянно принимать витамины и минералы правильнее?
зачем они вообще нужны? Может быть витамины и минералы — это пустая трата денег? Где точное место витаминов и минералов в управлении уровнем здоровья?
по каким признакам можно определить, что витаминов или минералов не хватает
как определить нужны витамины или достаточно разнообразить питание?
как выбирать биологически активные добавки
3 стратегии в насыщении себя витаминами и минералами
чем опасна передозировка витаминов
как быстрее восстановиться после коронавируса и после других болезней
аутогинекологический и аутоурологический массаж заменяет витамины с минералами для оптимального гормонального баланса? Или же его лучше сочетать с природной поддержкой организма?
если вы живёте в йододефицитном регионе, то, как правильно и полноценно поддерживать свою щитовидную железу? Что необходимо ей кроме йода?
разбор как помочь своему телу в таких состояниях, как: нехватка витамина Д и железодефицитные состояния
«что попить, чтобы поддержать иммунитет в сезон вирусных инфекций?»
что едят профессионалы индустрии здоровья для обогащения своего питания

Результаты:

научитесь отличать друг от друга пищевые добавки и активные добавки
сориентируетесь куда смотреть и что учитывать, чтобы определиться для себя нужны вам витамины или нет
научитесь различать чем отличается норма потребления и физиологическая потребность, чтобы подбирать себе оптимальную дозу?
получите памятку со списком рекомендаций как безопасно использовать витамины
научитесь выбирать необходимые витамины и минералы
разберётесь в вопросе использования витамина Д
получите готовые схемы:
для коррекции железодефицитных состояний
для лечения и поддержки щитовидной железы
для профилактики переломов в пожилом возрасте
для нутритивной поддержки иммунной системы