ГИД «КАК НАЧАТЬ ПРИМЕНЕНИЕ АРОМАТЕРАПИИ ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО» в пдф формате (30 страниц), который поможет вам начать с правильных и корректных знаний в Ароматерапии.
Если вы только начинаете использовать эфирные масла, вам может быть сложно найти корректную и достоверную информацию (чаще всего это дезинформация).
Любые шаги в Ароматерапии нао начинать с правильного и крепкого фундамента. Иначе все то, что вы будете делать потом, не будет приносить пользы, а только вред.
Эта электронная книга была разработана, чтобы повысить вашу осведомленность о том, что эфирные масла могут, а что-нет, как их безопасно использовать и как получать удовольствие, создавая свои собственные уникальные смеси.
Это даст вам возможность «прислушиваться» к своему носу и наслаждаться ароматерапией на ваших условиях, делая при этом хорошо осознанный выбор.
Краткое содержание:
- Что такое эфирное масло
- Каковы преимущества эфирных масел
- Как получают эфирные масла
- Что такое ноты
- Что такое смесь эфирных масел
- О том, как действуют эфирные масла: когда вы вдыхаете и когда вы наносите на кожу
- Как безопасно использовать эфирные масла: 16 базовых правил
- Зачем разбавлять эфирные масла
- Варианты носителей (для ванн/ накожного нанесения)
- Как лучше всего использовать масла-носители с эфирными маслами для местного применения
- Рекомендации по разбавлению
- Таблица 24 видов действия эфирных масел с названием масел
- Как создать собственную индивидуальную смесь
- Тестирование перед смешиванием
- Варианты применения эфирных масел
Рецепты:
- Масло для ванн
- Масло для лица
- Массажное масло
- Духи
- Масло от шрамов / растяжек
- Масло при опоясывающем лишае
- Смесь для сна
- Смесь «Счастье»
- Смесь «Бодрость»
PDF формат 28 страниц
