[Центр Шерома] Как правильно принимать Омеги. Вводное занятие [Ульвия Голденбрук]

Айлин · 26 Май 2022

Все мы слышали об Омегах. И о том, что они полезны. И о том, что надо есть жирную рыбу для того, чтобы получать нужное количество Омег с пищей. Об этом кричат на всех углах.

Но в приеме Омег есть свои нюансы, о которых опять никто не говорит. Моя работа, как профессионала своего дела, доносить до тебя достоверную информацию, а не ту, которая выгодна для продавцов полиненасыщенных жирных кислот, к коим относятся и Омеги.

Знаешь ли ты, что беременным и кормящим не рекомендуется есть жирную рыбу? Спросишь, почему нельзя?

Еще один вопрос: нужно ли нам в неделю есть 2 раза рыбу, из которых 1 раз обязательно должна быть жирная рыба? Как думаешь?
Наверняка, твой ответ будет да. Потому что мы это слышим везде и всегда. Но ситуация, на самом деле, обстоит иначе.

Все, что касается принятия Омег, объясняю детально на нашем вводном мастер-классе «Учимся правильно использовать жирные кислоты! КАК РАЗОБРАТЬСЯ В ОМЕГАХ?»

Краткое содержание:

Как выглядит тренд по Омегам
Нужны Омега-жирные кислоты для профилактики и поддержания нашего здоровья
Какую Омегу следует использовать и когда
Нужна ли омега-3, омега-6 или, возможно, комбинация этих жирных кислот?
Правильные соотношения между разными Омегами в организме
Какой источник Омег наилучший — рыбий жир, льняное масло, масло вечерней примулы или масло огуречника?
А может быть что-то другое?

Мир омега-жирных кислот похож на лабиринт. На нашем занятии я буду твоим Лавандовым гидом в стране под названием «Омега»!
Только практика и никакой воды!