Для тех, кто хочет иметь полную информацию о витаминах, минералах, микро-макроэлементах в одном месте из рук профессионального ортомолекулярного врача!
- ТЕСТЫ Определение профиля нейротрансмиттеров для сaмостоятельной работы
- ОРТОРЕКОМЕНДАЦИИ как первая линия при депрессиях
- ТАБЛИЦА ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ между пищей, биодобавками, фитопрепаратами и антидепрессантами
PDF-ФОРМАТ
Таблица взаимодействий между пищей, биодобавками, фитопрепаратами и антидепрессантами
Взаимодействие между пищей (в том числе биодобавками), фитопрепаратами и антидепрессивными лекарствами может быть как позитивным, так и негативным.
При незнании этих правил можно сильно навредить процессу лечения и ухудшить состояние человека. А можно усилить эффект лекарств, принимая некоторые продукты питания, биодобавки, травы, используя эфирные масла. В этом случае уменьшается дозировка антидепрессантов, к чему, в конечном итоге, стремиться любой здравомыслящий человек.
В Таблице приведены наиболее важные интеракции (взаимодействия-отрицательные и позитивные), которые известны в настоящее время.
Биодобавка/фитопрепарат — Лекарство (группа) — Взаимодействие (интеракция) — Примечания/Рекомендации
- Коэнзим Q10;
- Куркумин (curcuma longa);
- Фолиевая кислота;
- Гинкго билоба (Ginkgo biloba);
- Сок грейпфрута;
- Лаванда (Lavendula angustifolia);
- Омега-3 жирные кислоты;
- S-аденозил-метионин (SAM, SAMe, SAM-е, адеметионин);
- Шафран (Crocus sativus);
- Зверобой (Hypericum perforatum);
- Триптофан;
- 5-гидрокси-триптофан;
- Различные витамины группы В;
- Различные продукты питания;
- Цинк;
- Витамин С;
- Витамин Д;
Серотониновый синдром:
- Когда повышены показатели серотонина;
- Признаки «серотонинового синдрома»;
- Лечение «серотонинового синдрома»;
- Предотвращение «серотонинового синдрома»;
- Лекарства, которые могут привести к «серотониновому синдрому»;
- Рекомендации;
ТЕСТЫ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОФИЛЯ НЕЙРОТРАНСМИТТЕРОВ
для сaмостоятельной работы
Природа (сущность) человека – это сочетание личности, памяти, внимания и физического здоровья. Определение биохимической природы человека является первым измерительным инструментом, который показывает, что происходит во всех этих областях.
Головной мозг дирижируется большой нейронной связью.
Работа этой сети нейронов зависит от взаимной эффективности и аккуратной коммуникации нейротрансмиттеров.
Нейротрансмиттеры – это эндогенные химические посланники в нашем головном мозге. Они передают нервные импульсы (сигналы) через нейроны в клетку-мишень и синапсы.
Нейротрансмиттеры работают с рецепторами в головном мозге, чтобы влиять и регулировать широкий спектр процессов, таких как умственная деятельность, эмоции, реакция на боль и уровни энергии.
Дисбалансы в некоторых нейротрансмиттерах связаны с большинством распространенных симптомов и состояний, наблюдаемых сегодня у населения:
- Расстройства настроения: депрессия, беспокойство, компульсивное поведение, тревожность, страхи, биполярные расстройствa, недостаточный контроль над эмоциями, снижение уверенности в себе.
- Дисфункция надпочечников: усталость, бессонница, плохой сон, синдром выгорания.
- Потеря умственной сосредоточенности: СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), когнитивные расстройства.
- Различного рода зависимости, тяга к чему-либо.
- Гормональный дисбалансы: доминирование эстрогенов, дефицит эстрогенов, низкий уровень андрогенов, низкое либидо, сексуальная дисфункция.
- Потеря контроля над аппетитом, резистентность к инсулину.
Особенно важно понимать, что существуют агонистические / антагонистические взаимосвязи нейротрансмиттеров с гормонами надпочечников и половыми гормонами.
Изменения в половых гормонах и гормонах надпочечников могут привести к дисбалансу нейротрансмиттеров. И в то же время дисбаланс нейротрансмиттеров повлияет на выработку и функционирование гормонов.
ОРТОРЕКОМЕНДАЦИИ КАК ПЕРВАЯ ЛИНИЯ ПОМОЩИ ПРИ ДЕПРЕССИЯХ
Пациенты с депрессиями часто попадают на консультацию к психологам и психотерапевтам как на первую линию помощи.
При этом делается акцент на психологическое сопровождение этих пациентов.
В интегративной медицине в первую очередь делается акцент на пошаговую адаптацию пациента к здоровому ортостатическому образу жизни (изменение питания и устранение вредных привычек).
Пользуясь этими рекомендациями, вы сможете помочь себе и своим близким/клиентам.
- Влияние различных факторов, которые могут привести к депрессивному поведению;
- Что такое Универсальный реактивный синдром (УРС);
- Какое трио симптомов присуще УРС;
- Нарушение биохимических процессов гормонов и нейромедиаторов;
- Что влияет на наше настроение, память и развитие депрессии;
- Другие факторы, которые могут лежать в основе депрессии;
- Ортомолекулярные рекомендации, которые могут предотвратить или убрать депрессию:
- Рекомендации по лимбической пище;
- Как отключить в организме Универсальный реактивный синдром;
- Какая еда нейтрализует вред от тяжелых металлов;
- Чем поддержать и восстановить баланс нейротрансмиттеров;
- Рекомендации по Образу жизни;
- Применение Ароматерапии в ежедневной практике;
- Применение Футрефлексотерапии на себе/близких/клиентах;
- Короткий обзор биодобавок (витаминов, минералов, аминокислот) по повышению уровня нейротрансмиттеров в мозге и уменьшению депрессивных синдромов;
