Энергия — основа жизни. Мы накапливаем ее и тратим на наши цели и желания, на поддержание здоровья, на взаимодействия с другими людьми. Копить и перераспределять энергию помогают чакры — энергетические центры.
Если чакры здоровы и работают слажено — все получается, дела идут как по маслу, вы отлично ладите с людьми. Когда баланс нарушается, становится труднее получать от жизни желаемое. И однажды вы понимаете, что оказались скованы цепью событий, с которыми не можете совладать.
- Начинаете дела, но не можете их довести до конца. Знаете, как развить свой проект, но что-то сдерживает, и вы буксуете на месте.
- Добились успеха в бизнесе или карьере, но застряли на определенном уровне, и не можете преодолеть "невидимый" потолок. Внутренние страхи не дают двигаться вперед.
- Трудно справиться с эмоциями. Порой они настигают, как лавина, и сносят вас вместе с добрыми отношениями, которые так долго строили. Вы хотите лучше понимать других людей, но не знаете с чего начать.
- Заботитесь о своем здоровье, но есть проблемы, блоки, зажимы в теле, которые все время дают о себе знать и мешают наслаждаться жизнью.
Все это говорит о нехватке энергии и различных ментальных блоках, которые не дают ей течь свободно. С этим и помогает справиться чакра-йога.
Что такое чакра-йога?
Чакра-йога — это инструмент, который позволяет снять блоки и ограничения на разных уровнях: эмоциональном, ментальном, физическом. Позволяет наполнить тело энергией, дать ей свободно циркулировать.
С помощью практики чакра-йоги, мы осознанно направляем энергию в ту часть нашей жизни, которая требует внимания и изменений..
Уберете ограничивающие убеждения и блоки
- Найдете причины энергетических зажимов. Благодаря практикам на нескольких уровнях, сможете переписать негативные сценарии.
Научитесь принимать себя
- Поймете свой психотип по чакральной системе. Сможете использовать те способности, которые в вас заложены.
Сможете понимать других
- Научитесь определять психотип других людей и сможете доносить информацию на понятном для них языке.
Найдете силы и ресурсы на свои цели
- Сможете накапливать энергию разных чакр для построения карьеры, реализации в социуме, выстраивания взаимоотношений в семье и на работе.
Улучшите физическое здоровье
- Практики помогут укрепить физическое состояние, понять скрытую выгоду от болезней и причины психосоматических реакций, продлить молодость.
Станете спокойнее и увереннее
- Обретете равновесное состояние, сможете снять ментальные блоки и зажимы. Научитесь легко выходить из конфликтных ситуаций.
Курс рассчитан на 8 недель.
Один урок выполняется в течение недели.
Пакет Полный курс
- 8 видео уроков практика
- 8 теоретических занятий (скринкасты)
- 8 медитаций в формате текста и аудио
- Описание психологического портрета человека по каждой чакре
- Психосоматика чакр. Что делать, чтобы сохранить здоровье
- Практики снимающие блоки, ограничения, дающие ресурс
- Примеры как и зачем вести дневник по чакрам (рабочая тетрадь)
