roshka
Организатор
- #1
Чувства: свобода выбора [Макс Котков]
Что будет на курсе
Внутренний мир и покой вместо раздражительности и ранимости
Улучшение сна и здоровья, расслабление хронических мышечных напряжений в теле, освобождение от психосоматических проявлений
Искренние, живые, легкие чувства - как в детстве и даже лучше
Умение собирать себя и приводить в порядок в самых сложных ситуациях
Понимание истинных собственных желаний
Сила, чтобы мирно отстаивать собственные интересы
Влюбленность и страсть к делу вместо силы воли и дисциплины - бесконечный источник мотивации
Наслаждение изменениями всю последующую жизнь!
- Мы подробно разберем ключевые темы
- что такое чувства, как и почему они возникают
- различия между чувствами, ощущениями и эмоциями
- чувства как инструмент самонастройки мозга и язык для общения с самим собой
- ак не подавлять чувства и не идтиу них на поводу
- техники работы с болезненными чувствами
- проработка "эмоциональных черных дыр"
- практика оживления и освежения чувств
- разрешение внутренних конфликтов
- практика восстановления внутреннего покоя
- темная сторона эмпатии - движение к выгоранию и потеря себя
- техники антиэмпатии и отделения своих и чужих чувств
- иммунитет к негативным переживаниям окружающих
- Все сделано так, как если бы вы пришли на индивидуальную консультацию и мы бы прорабатывали тему с вами лично
Внутренний мир и покой вместо раздражительности и ранимости
Улучшение сна и здоровья, расслабление хронических мышечных напряжений в теле, освобождение от психосоматических проявлений
Искренние, живые, легкие чувства - как в детстве и даже лучше
Умение собирать себя и приводить в порядок в самых сложных ситуациях
Понимание истинных собственных желаний
Сила, чтобы мирно отстаивать собственные интересы
Влюбленность и страсть к делу вместо силы воли и дисциплины - бесконечный источник мотивации
Наслаждение изменениями всю последующую жизнь!