Программа танцевальных тренировок, направленная на раскрытие женственности, развитие пластичности, уверенности в себе и умения красиво танцевать и владеть своим телом. Автор курса — хореограф с 15-летним стажем, обучила танцам сотни девушек.
Этот курс для женщин, которые хотят:
- Научиться красиво двигаться под музыку.
- Стать более пластичными и грациозными.
- Изучить новый женский танцевальный стиль.
- Быть стройными и подтянутыми.
- Научиться эффектно двигать бедрами, танцевать тверк.
- С пользой для души и тела проводить свое свободное время.
- Быть более женственными и привлекательными.
- Раскрепоститься, снять стресс и внутренние блоки.
- С удовольствием заниматься физической активностью для поддержания хорошей формы, без необходимости посещать спортзал.
- Научиться владеть своим телом, принимать его и любить.
Почему стоит выбрать этот курс?
В этом курсе, хореограф Марина Паутова собрала базовые знания и движения танцевального направления «Female dancehall». Основной акцент делается на вращение бедрами и умение двигаться раскрепощенно, зажигательно и грациозно.
Курс подходит как для начинающих, так и для тех кто уже имеет танцевальный опыт. Не требует специальной подготовки и не имеет возрастных ограничений. Вся хореография разбирается максимально подробно, чтобы даже тот, кто никогда не танцевал, начал чувствовать свое тело.
Female dancehall является не только красивым и энергичным, позитивным танцем, но также отличной тренировкой на все группы мышц, чтобы сделать ягодицы упругими и подтянутыми, получить отличную физическую форму, устранить зажимы, блоки и застойные процессы в малом тазу. А главное — научиться танцевать не выходя из дома, с удовольствием, с любовью к себе, без стеснения и зажатости.
