[daYoga] Онлайн - трансляция Power Pilates Стройное тело [Игорь Чертов]

[Галадриэль]

Ссылка на картинку

Занятие направлено на сжигание подкожного жира и создание стройной фигуры. Даже одна тренировка запустит липидный обмен так, что в течение 12 часов после тренировки организм будет сжигать жировые отложения.
Одна треноровка - это пазл системы Power Pilates:

• правильное дыхание
• мышечный контроль
• точность
• плавность

Длительность тренировки - 1 час

Спойлер: Преподаватель:

Читать далее...