Детокс-курс, который поможет вам разгрузить организм и скорректировать пищевые привычки по рекомендациям специалистов детоксикации.
Курс создан для тех, кто хотел бы облегчить течение хронических заболеваний, кому требуется нормализовать пищевое поведение и грамотно перейти на адекватное питание. Любое, даже короткое очищение, помогает вам восстанавливать организм.
Вас ждет легкая и безопасная 3-х дневная очищающая программа, цель которой показать простоту и перспективу однодневного голода и разгрузочных дней для оздоровления организма.
Что будет на тренинге:
- Варианты и возможности однодневного голодания.
- Способы подготовки к голоданию и выхода из него.
- Меню для корректной подготовки и выхода.
- Обсудим вариативность, частоту и перспективу голода и разгрузочных дней.
- Получите простую и безопасную информацию для повседневной практики.
Противопоказания:
- Обострение острых хронических заболеваний
- Беременность и лактация
Курс подходит людям, которые имеют противопоказания к длительным программам очищения. После прохождения трехдневного очищения вы, при желании, можете решиться и перейти к длительной детокс-программе.
Вы получаете все материалы курса в записи.
Пакет «Оптимальный» включает в себя:
- Набор методических рекомендаций для прохождения курса.
- 2 вебинара: на первом этапе и по завершению курса.
- Уникальные практические лекции по физкультуре.
- Специально разработанное меню, состоящее из рецептов легкой, вкусной, полезной и разнообразной кухни, показанной для детокс программ.
Обучение будет полезным для всех кто, хочет пройти небольшой детокс по рекомендациям специалистов, дать отдых ЖКТ и всему организму в целом.
Спойлер: Этапы курса Детокс 3
ЭТАП №1. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ
ЦЕЛЬ: Обеспечить доступ участников к материалам курса
ЗАДАЧИ:
- Объяснить правила участия в курсе DETOX_3
- Дать рекомендации по прохождению курса
ЭТАП №2. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ
ЦЕЛЬ: Подготовка организма к 36-часовому голоданию
ЗАДАЧИ:
- Снизить пищевую нагрузку организма
- Изучить предлагаемые рекомендации
- Выполнить указания по питанию дня подготовки
- Обсудить возникающие вопросы
ЭТАП №3. ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ (ДЕНЬ ГОЛОДА)
ЦЕЛЬ: Исключить пищевую нагрузку организма на 36 часов
ЗАДАЧИ:
- Снизить нагрузку на ЖКТ
- Повысить интенсивность процессов детоксикации
- Замедлить воспалительные процессы
ЭТАП №4. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ (ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА)
ЦЕЛЬ: Восстановление организма после голодания
ЗАДАЧИ:
- Нормализовать пищевое поведение
- Восстановить физическую активность
ЭТАП №5. ЗАВЕРШАЮЩИЙ ЭТАП
ЦЕЛЬ: Завершение курса DETOX_3
ЗАДАЧИ:
- Обсудить эмоции и результаты участников
- Получить дальнейшие рекомендации
О Центре Оздоровления Человека: онлайн-центр помогает людям самостоятельно разбираться в том, как сохранить свое здоровье и молодость. Какую проводить профилактику и что делать, если человек заболел. Главный метод - это восстановление физического, психологического и энергетического здоровья экологично и природосообразно.
Покупайте курс и за короткий срок почувствуйте легкость и омоложение всего организма!
