Программа, направленная на очищение и обновление организма.
Ритмы нашей жизни не всегда позволяют нам остановиться и обновить свои ресурсы самостоятельно. Практикум объединяет женщин, которые понимают важность ухода за своим телом и состоянием не только снаружи, но и изнутри, создавая тем самым гармоничные отношения с собой и эффективную связь с социумом.
Я приглашаю Вас на Практикум "ЛегкА Я", чтобы Вы почувствовали легкость во всем теле и засияли истинным счастьем изнутри.
ПРОГРАММА Detox-Практикума
МОДУЛЬ 1
Вебинар "Очищение организма на 4х уровнях"
3 варианта Меню, Комплекс процедур для тела, Комплекс упражнений
Сила Воды
Медитация-настрой на успешную работу с телом и очищение
Восприятие мира через Аюрведу
Проработка интеллектуального уровня. Постановка целей и создание намерения.
Проработка социального уровня "Я устала быть Жертвой"
Физический уровень "Биоритмы нашего тела"
МОДУЛЬ 2
Проработка социального уровня. Мои отношения
Психология питания. Эмоции в тарелке
Практика дыхания и техники успокоения ума
Нейронные связи и проработка зависимостей
Сила женственности. Предназначение быть Женщиной.
Проработка интеллектуального уровня. Детокс речи и ее связь с нашими успехами
Талант расслабление. Сила состояния "Здесь и сейчас"
Вебинар с ответами на вопросы
Эмоциональный интеллект
МОДУЛЬ 3
Вебинар с ответами на вопросы.
Сила позвоночника. Теория и техники укрепления
Аюрведа. Тело - Храм Души.
Лимфатическая система
Техники расслабления. Сила медитации
Интервальное голодание и гормональная система
Главный принцип успешности на всех уровнях.
Образ моей жизни. Функциональный урок "Я люблю себя"
Медитация на укрепление результата, продолжениен работы над собой и самосовершенствование
