Цена: 65 РУБ
Организатор: Лизок
Список участников складчины:
  • 1. Frau Frida
  • 2. натутуля
  • 3. rijik81
  • 4. ely
  • 5. Fifinder
  • 6. SNata
  • 7. sosolala
  • 8. Da333
  • 9. Mafi1992
  • 10. saifik
  • 11. spyyrf6549
  • 12. Анастасия1987
  • 13. Kristina888
  • 14. UlyanaX
  • 15. nevada
  • 16. СофСоф
  • 17. Дамирка
  • 18. трололололо
  • 19. ник скрыт
  • 20. Elena Garsia
  • 21. perseika
  • 22. Businka27
  • 23. Natalinka
  • 24. Елена Тушкова
  • 25. Dinarik*
  • 26. larona1
  • 27. Marina 09
  • 28. sla
  • 29. veselova.m4
Лизок
Лизок
Организатор
  • #1

[di_licious_me] Сборник Белок и овощи [Диана Приходова]

Ссылка на картинку
Сборник белок и овощи Di_licious_me

Сборник создан для тех, кто хочет есть вкусно, и при этом сытно

Что входит
36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками
Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками
Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций

36 идей белковых простых рецептов с овощными гарнирами и заправками
Рецепты из простых ингредиентов, но при этом с вкусовыми фишками
Рецепты из мяса, рыбы, птицы, бобовых со множеством вариаций
Белковые рецепты позволят вам легко и вкусно контролировать калории, не срываться на вредную еду и легко стройнеть ❤

*Белковые рецепты
Рулетики с цукини и курицей в томатном соусе
Роллы с рыбкой
Хрустящая лепёшка с курицей с грузинским акцентом
Овощной салат с курочкой и арахисовой заправкой
Куриные шашлычки в киви маринаде
Лёгкая лапша с овощами и креветочным соусом
Ленивые голубцы
Стейк из капусты с бифштексом
Томлёное нежное мясо
Куриные шашлычки в томатном маринаде
Запеканка из тунца с цукини и полентой
Салат с курочкой, яблоками и орешками
Ленивые вареники с зеленой сметаной
Быстрая рыбка с овощами
Чечевичные вафли
Запечённый омлет с цукини с хрустящей корочкой
Творожные заливные рулетики
Нежная курочка в сливочном песто
Запечённый баклажаны с фаршем под томатной шапочкой
Вафли из курицы с сыром
Домашние люля кебабчики
Врап с салатной зеленью и курочкой
Хрустящая курочка в зеленом соусе
Салат с курочкой, апельсином и сельдереем

*Овощные рецепты
Лёгкое соте из овощей с рисовой лапшой
Хрустящие овощные крокеты
Запечённые овощи в соусе медовая горчица
Крипсы из овощей в духовке
Лёгкая паста из кабачка
Лук конфи для самых вкусных бургеров и тостов
Хрустящая цветная капуста в муссе из авокадо
Брокколи с ореховым соусом
Маринованные овощи

*Соусы
Азиатский майонез
Универсальный ореховый соус
Крабовый паштет

БЕЛОК & ОВОЩИ
35+ рецептов
1190₽
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху