![Robot](/data/avatars/m/0/335.jpg?1628086632)
Robot
Складчик
- #1
Долгожительство на тарелке. Секреты Кухни голубых зон [Вячеслав Пигарев]
- Ссылка на картинку
«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия
и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия.
![:) :)](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.