Скачать 

Дыхание жизни. Тариф Знакомство с дыханием [Полина Кремлякова]

Цена: 88 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Дыхание жизни. Тариф Знакомство с дыханием [Полина Кремлякова]

Ссылка на картинку
Знакомство с дыханием
Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса.
Повышаем качество дыхания и работоспособность через дыхательные практики. 4 урока от приглашенного эксперта.
— Комплекс на основные группы мышц с дыхательными техниками. Спина, руки, ягодицы, пресс и МФР.
— Дыхание с мышечным вытяжением.
5 тренировок, которые помогут убрать дисбалансы, боли и проблемные зоны.
— Бонусные уроки. Зарядка, растяжка, комплекс от болей и усталости в конце дня, полноценная тренировка, фасциальные техники, комплекс для лица
“Детокс для ЖКТ”. Будем работать
с питанием и убирать дефициты.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху