Обновленный организм без экспериментов над собой под присмотром врача-гастроэнтеролога, диетолога Ольги Евдокимовой.
Это программа в которой нет ни одного лишнего действия — только самые эффективные и научно обоснованные действия.
Программа направлена на
1. Изменение ваших вкусовых пристрастий:
программа направлена на снижение и купирование тяги к определенным продуктам, на то, чтоб убрать выборочное питание, очистить ваши рецепторы на языке, чтобы язык вновь начал ощущать истинный вкус продуктов. После программы вы можете почувствовать, что яйца соленые и без майонеза, насколько сладкая свекла, даже в мясе можете почувствовать сладость.
2. Снятия нагрузки со всего организма, со всех органов, которые с текущими темпами жизни, экологией и едой работают без продыху и начинают давать сбои.
3. Восстановление функции кишечника. Кишечник - это основа здоровья, это ворота здоровья. Все начинается с кишечника. Не восстановишь кишечник, не восстановишь и здоровье. Страдать будет каждый орган, каждая клеточка вашего организма, ведь все будет проходить транзитом, не всасываться. Откуда взяться энергии и хорошему самочувствию.
4. Снижение стресса и улучшение качества сна.
Если со сном никто не спорит и хочет спать и высыпаться, то по стрессу вечное возражение «сейчас у всех стресс, это нормально».
Нормально только пока вы не видели, как у понервнечевшего человека за минуты появляются язвы на ФГДС. Просто моментально.
Стресс — разрушающая сила.
И на программе я не просто говорю
«ай, ай, ай стресс плохо — не нервничайте».
Нет мы работаем с конкретными инструментами, простыми, но эффективными. Привязывать детей к батарее с заклеенными ртами, чтобы часок -другой помедитировать не придется.
5. Восстановление микробиома.
Мы с вами всю много говорили про его важность и влияние на ВСЁ — от мозга до костей, от возникновения минимального дискомфорта в животе до развития заболеваний, которые могут привести к инвалидности. Поэтому на программе восстановление микробиома — красная нить, которая идет через всю программу.
6. Улучшение работы печени и желчного.
Наша печень — самый большой орган детоксикации.
У нее нет свободной минуты, она постоянно работает и работает, выводит все вредное из нашего организма. Но кроме этого от нее зависит будем ли мы энергичные, ведь в печени вырабатывается максимум энергии, будет ли у нас в достатке белков и углеводов, которые она синтезирует, жиров, для усвоения которых она вырабатывает желчь.
И даже если вам удалили желчный пузырь, печень то у вас осталась, и от качества желчи, которую она синтезирует, зависит наше пищеварение. О печени можно говорить часами. Если вы хотите быть здоровыми и молодыми, нам нужна хорошая работа печени.
И все это результативными, доказанными инструментами. По шагам 1-2-3.
1-ый поток!
Старт программы намечен на 7 октября 2024
