[edston] Двухнедельный фитнес-курс [Диана Сонина]

[Испанский летчик]

Ссылка на картинку

Хочешь достичь идеальной формы и любоваться своим стройным телом? Нет времени на зал и возможности заниматься с личным тренером? Этот двухнедельный фитнес-проект не просто поможет изменить своё тело, но и обучит правильному и здоровому питанию. Курс состоит из двух частей: программа домашних тренировок, рассчитанная на две недели, и методическое пособие по правильному питанию.

Этот курс для тех, кто:

• Хочет тренироваться и правильно питаться, но не знает, с чего начать.
• Хочет стать стройнее и более здоровым.
• Хочет стать сильнее и подтянутее.
• Хочет увидеть первые результаты в короткие сроки.

Учебный план
64 видео уроков 9 текстовых уроков

Читать далее...