Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
- Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
- Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
- Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
- Я такая уставшая, что не до тренировок…
- Все равно брошу…
- Знаю, что надо, но мне лень…
Узнали себя?
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Мы нашли решение именно для вас!
В экспресс-курс включены особые упражнения, которые воздействуют комплексно сразу на несколько отделов позвоночника
Вы делаете всего одно упражнение, а укрепляете одновременно
несколько групп мышц
Поэтому вам не надо тратить много
времени на эффективные
тренировки!
Достаточно 5 минут в день!
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭКСПРЕСС-КУРС
- Сутулитесь и постоянно слышите замечания
- Выпрямляетесь, только увидев свое отражение
- Сидячая работа или весь день за рулем
- Дети постоянно на руках, и к вечеру не разогнуться
- У вас зажимы и дискомфорт в шее, лопатках, пояснице
- Спина ноет, и сил к концу дня уже нет. Регулярно срываете спину
Что представляет собой онлайн-курс
"ДЕРЖИМ СПИНУ!"
Это выжимка из нашего закрытого Клуба осанки – ничего лишнего, только упражнения
Самые эффективные упражнения от сутулости и зажимов в спине и шее
Отлично подкачиваются пресс и ягодицы
16 тренировок
по 3-8 минут
Длительность – 4 недели
Все видео в записи
Вы получите сразу 3 бонуса при оплате сегодня
- Бонус №1: Шесть базовых упражнений, которые сделают занятия более эффективными!
- Бонус №2 Доступ к записи нашего лучшего обучающего вебинара по осанке "Как вернуть осанку, забыть о зажимах в спине и стать грациознее за 2 часа"
- Бонус №3: Четыре теста на осанку и здоровье спины для самодиагностики
Тариф - Абонемент на 1 месяц
Автор: Анжелика Теселкина
