Скачать 

«Энциклопедия базовых движений» Приседание и выпад [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Цена: 60 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Akvamarina
  • 2. elena.abk
  • 3. Каблучок
  • 4. aws
  • 5. Gagatun77
  • 6. ник скрыт
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Robot
Robot
Складчик
  • #1

«Энциклопедия базовых движений» Приседание и выпад [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Ссылка на картинку
Проверка готовности тела к выполнению приседаний и выпадов.
Выстраивание правильной биомеханики.
Увеличение прогресса нагрузки.
Избежание травм.
Читать далее...
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Скачать "Энциклопедия базовых упражнений" Ротация [Анна Воронина, Антон Шапочка]
  • Цена: 80 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Энциклопедия базовых упражнений. Тяга и жим [Анна Воронина, Антон Шапочка]
  • Цена: 110 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [CrowStore] Базовые движения. Функциональный паттерн. Полный курс. 4 серии [Анна Воронина, Антон Шапочка]
  • Цена: 220 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Полный курс. 4 серии [Анна Воронина, Антон Шапочка]
  • Цена: 220 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Энциклопедия подвесного тренинга TRX: "Mobility". 4 серия [Анна Воронина, Антон Шапочка]
  • Цена: 150 руб
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху