ЭТО ЭКСПРЕСС-КУРС ОСВОЕНИЯ «БЫТОВЫХ» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК,
КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬВ ВАШЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ «НА БЕГУ»
В своей повседневной жизни мы регулярно сталкиваемся с состояниями, которые собирательно можем назвать неконструктивными. Состояния, которые не помогают, а скорее мешают в наших ежедневных заботах:
- навязчивые мысли,
- сомнения, которые не получается выбросить из головы,
- эмоциональные состояния, которые мы не можем переварить, утопая в них.
- внутреннее сопротивление, лень, что тормозят наши действия,
- или энергетическая истощённость.
Как было бы здорово, если бы были техники, применение которых не требует особых усилий и обстоятельств, а освоение не занимает долгие недели тренировок. Техники, которые мы могли бы применить «в моменте». И как хорошо, что такие практики существуют, и именно их мы и будем осваивать на данном курсе.
НА ЭТОМ КУРСЕ ВЫ ОСВОИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕХНИКИ:
- Практика избавления от навязчивых мыслей - поможет если у вас не получается выбросить из головы какой-то сценарий, если вы прокручиваете одни и те же токсичные мысли, отравляющие бытие.
- Техника управление важностью - полезна если вы не можете расставить приоритеты. Не получается выбрать направление деятельности, когда запутались, и не понятно за что хвататься.
- Техники работы с сопротивлением - помогает если лень, страшно или капризное «не хочу» парализует деятельность.
- Техника быстрой трансформации эмоций - позволит в считанные минуты изменить эмоциональный настрой, если вы поймали себя в гневе, раздражённости или других деструктивных состояниях.
- Энергетическая чистка, зарядка и защита. Экспресс-техника три-в-одном.
