Большинство людей обращает внимание только на то, чтобы постоянно напрягаться: что-то создавать, работать, делать активные практики, быть вовлеченным в какие-то активные процессы.
Но Активность и Расслабление - это два равнозначных полюса. Когда мы создаём перекос в сторону одного из них, это нарушает внутреннюю Гармонию и создаёт множество проблем.
Ваше тело находится в постоянном напряжении, даже если Вы этого не замечаете или не признаёте.
- Есть множество участков тела, прикосновение к которым вызывает боль. На самом деле эта боль есть всегда, просто мозг блокирует доступ к этим участкам тела, создавая разрыв между телом и сознанием
- Есть множество мышц, находящихся в постоянном тонусе. Их ресурс истощается, они блокируют кровь и энергию
Что же произойдёт, если игнорировать телесное и психическое перенапряжение и продолжать фокусироваться только на активности?
- Привести себя в тонус становится невозможно - у тела больше нет ресурсов, всё перенапряжено и выжато до дна
- Телесные и энергетические блокировки начинают создавать каскад серьёзных проблем со здоровьем и с психикой. Фактически, идёт разбалансировка всей энергетической системы человека
Таким образом, если мы стремимся к Гармонии и Здоровью, то, наша с Вами задача заключается в том, чтобы:
- Восстановить утраченные связи между сознанием и телом
- Научиться Глубокому Расслаблению как локально (у отдельном участке тела), так и глобально (во всём теле и психике)
Естественное Расслабление - это необходимый навык для телесного и психического здоровья
...а так же для гармоничного развития личности!
Человечество придумало огромное количество способов расслабляться: от массажа до гипноза... но ни один из этих методов не восстанавливает связь сознание-тело и не вырабатывает навык прямого расслабления. И именно по этому метод Энергомедитации так важен.
Метод Энергомедитации - это современный мощный метод самопознания и гармонизации, основанный на многолетнем личном опыте и опыте тысяч практикующих. Метод гармонично объединяет работу с вниманием, энергией, телом и эмоциями, таким образом давая эффект целостного развития личности.
И специально для Вас я сделал курс и аудио-медитацию «Глубокое Расслабление» на основе метода Энергомедитации, для того, чтобы Вы наиболее быстро, эффективно и экологично научились расслабляться так, как не расслаблялись ещё никогда в жизни!
Практикуя эту медитацию в течение 30 минут в день, Вы сможете не просто поддерживать естественное состояние Расслабления, но и восстановить естественное состояние здоровья и внутреннего равновесия
Более того, когда состояние Глубокого Расслабления хорошо внедрится в Вас, то Вам будет достаточно короткой практики-активации, занимающей 1-2 минуты для того, чтобы войти в расслабленное состояние!
Курс рассчитан на начинающих, но, как показывает опыт, метод Энергомедитации интересен даже для самых продвинутых практикующих.
Глубокое Расслабление станет простым и естественным состоянием, доступным Вам в любой момент жизни
Энергомедитация лишь помогает расширить Вашу внутреннюю свободу и раскрыть естественный телесный и энергетический потенциал
Вот почему эта практика так эффективна:
- Обладая сильной энергетической чувствительностью, острым Умом и эмпатией, Алексей Дерябин на протяжении многих лет наблюдал за связями между телом, энергетикой, эмоциями и работой сознания.
- Перед созданием этой практики, Алексей протестировал сотни различных способов расслабления, впитал из них то что действительно эффективно, отбросил лишнее, и в результате создал новую практику, не имеющую аналогов
- Структура медитации создана так, чтобы создать расслабление на всех уровнях психики: от самого поверхностного - к самым глубоким
- Для этой медитации была создана специальная энергетическая техника, создающая естественный эффект расслабления + восстанавливающая связь сознание-тело
- Уникальная 120-точечная последовательность фокусировки внимания, основанная на понимании как физиологии, так и энергетической структуры человека, обеспечивает наиболее равномерное и полное расслабление всего тела
- При помощи метода стабилизации результата, Ваш навык расслабляться будет усиливаться с каждой медитацией, а так же в Вас будет формироваться способность входить в состояние расслабления автономно, вне зависимости от аудио-медитации
Хорошая новость в том, что вся сложная работа уже сделана за Вас!
Всё что Вам нужно делать - это изучить простую теорию и выполнять инструкции из аудио-медитации, которую Алексей записал для Вас!
