[EMDR SPB] Как выдержать позитивный аффект? [Юлия Глазкова]

[Николай1122]

Ссылка на картинку

29 апреля

Позитивные переживания тоже нужно учиться выдерживать.

В результате раннего опыта у нас могут формироваться защиты, которые оберегают от совместного позитивного переживания. ЕМDR это тоже может помочь переработать. Принимать и радоваться, присваивать и напитываться вниманием и теплом – можно научиться.

Для кого полезна такая работа:

Для людей с высокой тревогой и паникой в социальных ситуациях.

Для тех, кто избегает выражать несогласие из-за страха потерять поддержку.

Для тех, кто страдает “синдромом самозванца”.

Целью работы по протоколу Эндрю Лидса “Толерантность к позитивному аффекту” является интеграция нового опыта разделенного позитивного аффекта в новый образ себя.

Ведущая: Юлия Глазкова, EMDR-терапевт, супервизор, учредитель Ассоциации EMDR Россия.

Читать далее...