![Robot](/data/avatars/m/0/335.jpg?1628086632)
Robot
Складчик
- #1
Emonote. Блокнот эмоциональной осознанности. Тариф Дневник + записи с пояснением [Анастасия Дивеева]
- Ссылка на картинку
Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник.
Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых.
Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений.
А анализ записей помогает обнаружить причину автоматического поведения, привычек
и повторяющихся сценариев.
Дополнительно:
Для более глубокой работы или использования в практике консультирования к дневнику могут прилагаться записи с пояснением, подробным разбором методики заполнения и дополнительным вариантом анализа для практикующих психологов
Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых.
Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений.
А анализ записей помогает обнаружить причину автоматического поведения, привычек
и повторяющихся сценариев.
![:) :)](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Дополнительно:
Для более глубокой работы или использования в практике консультирования к дневнику могут прилагаться записи с пояснением, подробным разбором методики заполнения и дополнительным вариантом анализа для практикующих психологов
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.