anonimus8888
Организатор
- #1
[etoproketo] Кето меню без молочных продуктов на 2 недели [Вера Владимирова]
- Ссылка на картинку
Если Вы не едите никаких молочных
продуктов, то это меню для Вас!
Пример одного дня:
Пример одного дня:
- завтрак - яичница из 2 яиц с любым жирным обжаренным фаршем и зелёным луком
- обед - холодец, квашеная капуста, или салат из свежей капусты, или любая зелень вприкуску.
- ужин - овощное рагу с грибами (по рецепту), 4-5 полосок жареного бекона.
