[fit2mama] Стройность и рельеф [Яна Касьянова]

Sailor · 1 Окт 2023

Тебе точно на курс, если:
Ты постоянно втягиваешь живот и дышишь через раз, чтобы он не торчал.
Ты устала от трудного выбора одежды, чтобы прикрыть все недостатки.
Тебе так хочется носить раздельные купальники и кайфовать от себя!
Ты быстро устаешь и не нравишься себе в зеркале.
Тебя замучила одышка, потоотделение и дискомфорт в коленях.
Нагнуться уже не так легко и просто, а встать с пола- целая проблема.
Ты устала от отваливающейся спины и поясницы к концу дня.
Что будет на курсе:
12 комплексов на всё тело по 15 минут через день в формате «смотри и повторяй»
Фишки по питанию и коррекции пищевых привычек для снижения жировой массы тела с первого же дня
Для кого курс?
— для женщин после родов (2-3месяца после ЕР, 3-5мес после КС).
— для тех, кого беспокоят отеки (локальные и по всему телу).
— для людей с лишним весом и гормональными нарушениями.
— для тех, у кого проблемы с осанкой (сутулость, вдовий горбик, второй подбородок).
— для тех, у кого мало энергии, апатия.
— для людей всех возрастов
Кому нельзя:
Беременным
При обострении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата