Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов [Арина Скоромная]

[Arkadia]

Ссылка на картинку

Описание книги
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием специалистов в сфере фитнес-индустрии, диетологии, мануальной терапии, гинекологии и психологии для здоровья мамы и малыша!

• Объем: 120 стр. 56 иллюстраций
• Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
• Теги: Блогеры, Здоровье мамы, Коррекция фигуры, Силовые тренировки

Читать далее...