ЗА 4 МЕСЯЦА ПРОИЗОЙДЕТ
САМАЯ ЯРКАЯ И АДСКИ ТЯЖЕЛАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА И СОЗНАНИЯ
НИКАКИХ соплей из Рубрики полюби себя таким какой ты есть, хорошего человека должно быть много, Главное внутренний мир. Это мы оставим толстым Психологам, торговцам шаурмой и анти- целлюлитным кремом, продавцам из магазина одежды больших размеров. Этого всего НЕ БУДЕТ!
БУДЕТ ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА ДО РЕЗУЛЬТАТА
Это не очередной разводительно-похудательный мотивационный марафон, с временными результатами, или проект по снижению веса тела (вместо жира) за счет воды, гликогена, разрушения активной-клеточной массы, соплей, слез и сладких обещаний. В ФМ4М я использую принцип максимальной честности и методы с доказанной эффективностью, даже если это разрушит вашу картину мира и похоронит влажные фантации в одной ямке с вашими иллюзиями.
КТО ТАКОЙ ЯРОСЛАВ БРИН?
ФИТНЕС - ТРЕНЕР. ПСИХОЛОГ. ДИЕТОЛОГ
Разработчик обучающих программ и семинаров в области фитнеса и диетологии, развития самодисциплины. Создатель алгоритмов принятия решений в условиях неопределённости.
РЕКОРДСМЕН
Книги рекордов Росии и Победитель в номинации «Прорыв Года», как самый востребованный фитнес-эксперт России.
АВТОР КНИГ И ПРОФИЛЬНЫХ ЖУРНАЛОВ ПО ФИТНЕСУ И ДИЕТОЛОГИИ
"Меняю Жир на Силу воли -2.0", "0% Жирности", "Я и мой человек", "Men’s Health", "Железный МИР", "Геркулес". Участник радио и телепрограмм.
КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ И ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
Резерва олимпийской сборной, Чемпионов мира, ТОП - моделей, Бизнес-элиты и общественных политических деятелей.
БОЛЕЕ 17 ЛЕТ ОПЫТА
Более 50.000 официальных отзывов. Более 3 млн. читателей по всему миру.
ЧТО ВАС ЖДЕТ
Я буду очень много говорить, а вы будете очень внимательно слушать.
Потом я буду говорить меньше, а вы будете слушать и думать, и, наконец, я совсем НЕ БУДУ
говорить, и вы будете думать своей головой и работать самостоятельно, потому что моя задача как учителя - стать вам ненужным...
Меня бесит тренерская схема из позиции - ТЫ БЕЗ МЕНЯ НЕ СМОЖЕШЬ! Я всегда говорил и буду говорить: ТЫ МОЖЕШЬ БЕЗ МЕНЯ. ТЫ МОЖЕШЬ ЛУЧШЕ ЧЕМ Я.
Я не рассказываю методики из учебников и не пересказываю интернет мусор, я использую научно-спортивные разработки в области БИОХИМИИ, ДИЕТОЛОГИИ и ПСИХОЛОГИИ, упрощаю насколько возможно и показываю НА СЕБЕ!
Моя Миссия не состоит в том, чтобы упрашивать вас что-то делать или менять подгузники распиздяям, которые ждут, что все придет само собой. Я хочу, чтобы вы стали лучше во всех сферах, от бантиков и до паркета.
Я не составляю программки тренировок - это не эффективно, я обучаю, как делать это самостоятельно, под любую вашу цель. От начального до PRO уровня: Жиросжигание, Гипертрофия, Силовая выносливость, Восстановление и м.д.
Я не составляю меню питания - это не эффективно, я обучаю осознанному выбору продуктов на всю жизнь. От простых и строгих Кеторатоционных, Белково-углеводных систем питания ДО сложных - интуитивных, гибких и реверсивных.
Я не мотивирую - я разбираю процесс взаимодействия вашей психики с реальностью, чтобы вы пинали себя самостоятельно в приоритетном для вас направлении. Устраняю диссонанс с реальностью и выправляю фреймы
