![ЕленаДо](/data/avatars/m/0/352.jpg?1628412839)
ЕленаДо
Складчик
- #1
[FitSpoКлуб] Антиотечный пилатес [Виктория Боровская]
- Ссылка на картинку
Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность сусутавов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток. Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять дискомфорт и боль в спине, оздоровить суставы и улучшить осанку.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 32 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: нет
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес
![:) :)](https://s2.skladchiki.cc/images/skladchiki.cc.png)
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 32 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: нет
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.