Гайд Экоразнос VS Авитаминоз 2.0 [Инесса Генералова]

Айлин · 4 Окт 2021

Хотите научиться разобраться в витаминах и БАДах, получив ценные знания в легко усваиваемой форме? Даже, если Вы вообще ничего не понимаете в медицине и фармакологии - этот гайд для Вас.
Уловки фарм. маркетологов отныне в прошлом! В гайде собраны все научные данные, которые нужно знать, чтобы грамотно заняться собственным здоровьем и здоровьем Вашей семьи.
Хотите чувствовать себя молодо и энергично, привести себя в порядок, восполнить дефициты в организме? Главное - сделать это грамотно, безопасно и осознанно! Теперь Вы сможете проконтролировать назначения лечащего врача.
Хотите узнать - бывают ли критичные компоненты в "безобидных" витаминных комплексах?
В этом гайде вы найдете:

Тарелка здорового питания
Общая информация о витаминах и минералах
Основные термины и определения витаминов
Усваиваемые формы витаминов и минералов
Суточные дозы витаминов
Анализы для выявления нехватки витаминов
Как пить витамины правильно?
Витаминные комплексы и их несостоятельность
Антагонисты и синергисты
БАДы
БАДы и лекарства: в чем разница?
Маркировка БАД
Вспомогательные вещества в витаминах
Невитаминные БАД
Спортивные БАД
Доступа к сравнительной таблице по витаминным добавкам нет