Гайд по питанию [Доктор Юрьева]

pineapple · 14 Авг 2021

Правильное и разнообразное питание на каждый день для детей от года и взрослых!

1. 90 рецептов, которые подойдут детям старше года и взрослым
Чтобы привычка закрепилась нужен 21 день. Вы будете готовить и запоминать рецепты, а потом сможете придумывать их на лету, усовершенствовать, миксовать и творить новые блюда.

2. Завтрак, обед и ужин у вас под рукой.
Питание детей после года очень важно, ведь ребёнок стремительно растёт и развивается, ему нужны микроэлементы и витамины. Даже малоежка будет накормлен!

3. Список продуктов на неделю: пришли в магазин, закупились и больше не нужно ломать голову , что приготовить любимым.
Экономия времени, сил и денег. Теперь можно больше уделить себе или проводить времени с семьей!

4. Интересные рецепты, быстрое приготовление.
Все рецепты актуальны для детей, которые готовы жевать, кусать, расширять рацион, знакомится с новыми продуктами, ведь это все формирует здоровые привычки, адекватное пищевое поведение. А еще жевание стимулирует речь!